Calistenia: deporte que gana terreno en Merlo
Se reinauguró la Plaza Inclusiva Los Ángeles, de Merlo Norte. En este renovado espacio público el deporte cobra un protagonismo importante, puesto que cuenta con diferentes áreas, como un playón multipropósito y un sector para calistenia, único en zona oeste.
Este deporte es realizado por un grupo de jóvenes encabezados por el profesor Demián Tueso, director de la Academia Street Soldier Calistenia. Tueso presentó un proyecto con su grupo en la Municipalidad con el objetivo de difundir este ejercicio en la localidad. La propuesta despertó el interés de las autoridades y le facilitaron el espacio.
«Queremos fomentar este deporte en Merlo, para aquellas personas que no pueden entrenar en un gimnasio, porque no acceden a pagar una cuota, y así puedan ejercitarse. Es un deporte bastante difundido en el país, pero siempre falta un granito de arena más para que esto pueda avanzar», expresó Tueso.
Con la reinauguración de la Plaza Inclusiva Los Ángeles (Pte. H. Cámpora e/ Pavón y R. Peña), el instructor comentó que las barras ubicadas en el predio son solidas, resistentes, y seguras, en donde se pueden realizar las distintas figuras de la calistenia, como salidas de mortal, paradas de mano, verticales, y bandera humana, entre otras.
«La intensión es presentarles un proyecto a las autoridades municipales para que cada cierto tiempo podamos armar un evento público y gratuito que incluya torneos y demostraciones de calistenia en esta plaza», dijo el profesor.
¿Qué es la calistenia?
La calistenia es un sistema de ejercicios físicos con el propio peso corporal, donde la importancia reside en los movimientos de los grupos musculares más que en la potencia y el esfuerzo. Con el tiempo, esta disciplina fue adquiriendo un estilo más acrobático y dinámico, asemejándose al Parkour. Es practicada por personas de distintas edades, jóvenes y adultos.
En este sentido, Tueso comentó que quienes comienzan a practicar esta disciplina, inician con ejercicios básicos, sencillos, con repeticiones, flexiones de brazos, y dominadas. Con el trascurrir de las clases, se va agregando complejidad, equilibrio, flexibilidad, y estabilidad. «Termina siendo un deporte muy versátil, que implica un desafío constante», concluyó.
Aquellos que estén interesados en practicar calistenia en la Plaza Inclusiva Los Ángeles de Merlo Norte, comunicarse con el profesor Demián Tueso al: (011) 15-32712361 o a través de Facebook: Street Soldier Calistenia https://www.facebook.com/Streetsoldiercali
